≪よもぎ蒸しについて&ハーブよもぎ蒸し≫

よもぎ蒸しは韓国で600年も前から『産後の肥立ちが良い』と行われていた民間療法です。

裸に専用マントを被り、穴の開いた椅子に座ります。

椅子の下で乾燥よもぎを煮立たせた蒸気で、皮膚より吸収の良い粘膜を直接温めることによって、よもぎ成分が吸収しやすくなります。

また、内側からしっかり温まり、腸や骨盤内の代謝が上がります。

『よもぎ成分の効果+身体を温める効果+リラックス効果』で『体質改善+癒し』のお時間としてお楽しみいただけます♪

よもぎは『ハーブの女王』と呼ばれているほど絶大な効果があります！代表的な成分は…

『食物繊維』ほうれん草の3倍！

『クロロフィル』殺菌作用でニキビ予防。ビタミンCとのとの相乗効果で美白効果。整腸作用・デトックス効果で新陳代謝UP！

『各種ビタミン』老化を防ぎ、肌を若返らせる働き、免疫力UP！

『βカリオフィレン』ホルモンのバランス安定・ストレスを和らげる・痛みを和らげる・血行促進・新陳代謝活性！

『シネオール』脳神経を鎮静化し睡眠促進・リラックス効果！

等々…その他にもたくさんの成分・効果・効能があります！

冷たい食べ物や飲み物、エアコン、ストレス、運動不足、薄着など、季節に関わらず私たちは身体が冷えやすい状態の中で生活しています。

冷えは不快だけでなく、様々な不調を引き起こす原因となります。

冷え→血流悪化→代謝・消化機能低下→冷え、と悪循環につながります。

 血液やリンパ液の流れが悪くなると、新鮮な酸素や栄養素が細胞に行き渡らず代謝の低下・回復力の遅れ・免疫力の低下・体調を崩しやすくなります。

また、毒素や老廃物が体内に滞り、肌トラブルの原因ともなります。

体温が1℃下がると、代謝が12〜20%も下がると言われています。逆に1℃上がると免疫力は5倍、代謝は12%もUPするそうです！

健康と美の維持のためにも身体をいつもポカポカ、温活を心掛けましょう！